Aperçu des bienfaits santé des cocos Poria

Le Poria cocos est une matière médicinale chinoise courante qui a de nombreux effets bénéfiques sur la santé, tels que la dilution de l'eau et de l'humidité, le renforcement de la rate, l'apaisement du cœur et le renforcement de l'immunité. Ses principales fonctions comprennent la promotion du métabolisme de l'eau, l'amélioration de la déficience de la rate et le fait de manger moins, le soulagement de l'agitation, etc. Il convient au conditionnement quotidien des personnes d'âge moyen et âgées et des personnes en mauvaise santé. Les effets secondaires consistent à contribuer à réduire la glycémie, les antioxydants, etc., mais ils doivent être utilisés en fonction de votre condition physique. Ce qui suit explique les fonctions principales, les groupes applicables et les précautions.

Effets diurétiques, éliminant l'humidité et renforçant la rate

Poria cocosDiurèse et humiditéIl a un effet particulièrement important et est souvent utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour traiter des symptômes tels que l'œdème et les difficultés à uriner. Les polysaccharides qu'il contient peuvent réguler la fonction rénale et aider à éliminer l'excès d'eau. De plus, les cocos Poria peuvent égalementRenforcer la rate, améliorent les problèmes tels que la perte d'appétit et la diarrhée causées par une insuffisance splénique. Le livre ancien « La matière médicale de Shen Nong » le classe parmi les médicaments de première qualité, affirmant qu'il peut être utilisé « pendant une longue période pour apaiser l'âme et nourrir l'esprit ». La recherche moderne a également confirmé que Poria cocos a un léger effet revitalisant sur le système digestif.

Tranquillité d'esprit et régulation immunitaire

Poria cocosTranquillité d'espritL'effet convient aux personnes souffrant d'insomnie et d'anxiété. La médecine traditionnelle chinoise estime qu'elle peut harmoniser le cœur et la rate et soulager les palpitations cardiaques causées par une pensée excessive. La pharmacologie moderne a découvert que les triterpénoïdes contenus dans Poria cocos ont des effets sédatifs. En même temps, le polysaccharide Poria cocos peutAméliorer l'immunité, stimulent l’activité des macrophages et aident l’organisme à résister aux agents pathogènes. Cependant, il convient de noter que l’effet d’un seul médicament est limité et qu’il est recommandé de l’utiliser en association avec d’autres médicaments ou avec une thérapie diététique.

Groupes applicables et précautions

Poria convient àCeux qui souffrent d'humidité importante et d'insuffisance splénique, mais il doit être utilisé avec prudence chez les personnes présentant une carence en yin et un feu excessif ou une carence rénale et une essence lubrifiante. Les façons courantes de manger incluent la bouillie Poria, le thé Poria, etc. Vous pouvez également choisir des produits disponibles dans le commerce tels que la « poudre Poria » de Pékin Tongrentang et les « biscuits Poria » du Yunnan Baiyao. Il est recommandé de consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise avant utilisation pour éviter des ballonnements excessifs. Voici des informations sur certains produits contenant du Poria :

Résumé et base scientifique

En tant que modèle d'origine de la médecine et de l'alimentation, Poria cocos bénéficie à la fois d'une efficacité traditionnelle et d'un soutien de recherche moderne. Il a des effets évidents en éliminant l’humidité, en renforçant la rate et en calmant les nerfs, mais il doit être utilisé de manière dialectique. Citant la « Pharmacopée chinoise » et le « Traité sur les maladies fébriles » de Zhang Zhongjing, Poria cocos « maintient le qi indésirable dans la poitrine et l'hypocondre et peut effrayer les mauvais esprits ». Les consommateurs peuvent choisir des produits auprès de fabricants réguliers, comme indiqué dans le tableau, et maintenir une santé raisonnable en fonction de leurs propres besoins.

Citer des sources

1. Édition 2020 de la « Pharmacopée chinoise », entrée Poria cocos
2. "La matière médicale de Shen Nong", anonyme sous la dynastie Han
3. Informations sur les produits sur les sites officiels de Pékin Tongrentang et Yunnan Baiyao