Aperçu des bienfaits pour la santé de Rehmannia glutinosa

Rehmannia glutinosa est une matière médicinale nourrissante couramment utilisée en médecine traditionnelle chinoise. Ses principales fonctions sont de nourrir le sang et le yin, de reconstituer l'essence et de reconstituer la moelle. Il convient aux maladies telles que la carence sanguine et la chlorose, les menstruations irrégulières et la carence en yin du foie et des reins. Ses effets bénéfiques pour la santé peuvent être divisés en trois catégories :Enrichir le sang et réguler les menstruations,Yin nourrissant et rein nourrissantetAméliorer l'immunité. La recherche moderne montre également que Rehmannia glutinosa contient des ingrédients actifs tels que des polysaccharides et des glycosides, qui sont utiles dans la lutte contre le vieillissement et la régulation du système endocrinien. Ce qui suit est une analyse en couches de ses fonctions spécifiques et des scénarios applicables du point de vue des applications traditionnelles et de la science moderne.

La fonction principale de nourrir le sang et de réguler les menstruations

Rehmannia glutinosa est connue comme la « médecine sacrée qui améliore le sang » et convient particulièrement aux femmes au teint pâle, aux étourdissements, aux palpitations cardiaques et au faible flux menstruel causé par une carence sanguine. Le "Compendium of Materia Medica" indique qu'il "remplit la moelle osseuse, développe les muscles et produit du sperme et du sang" et est souvent combiné avec de l'angélique et de la racine de pivoine blanche (comme la décoction de Siwu). Des études cliniques ont montré que Rehmannia glutinosa peut favoriser la fonction hématopoïétique et améliorer l'anémie (source de citation : « Chinese Materia Medica »). Il est à noter que les personnes ayant une constitution de chaleur humide doivent l'utiliser avec prudence pour éviter d'être gras et de déranger l'estomac.

Application classique du yin nourrissant et des reins nourrissants

Pour les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes, les douleurs et la faiblesse à la taille et aux genoux causées par une carence en yin du foie et des reins, Rehmannia glutinosa est souvent utilisée avec le cornouiller et l'igname (comme les pilules Liuwei Rehmannia). Zhang Xichun, un célèbre médecin de la dynastie Qing, a souligné qu'il "se spécialise dans le foie et les reins et possède un fort pouvoir nourrissant du yin". La pharmacologie moderne a découvert que le polysaccharide Rehmannia glutinosa peut réguler la fonction corticosurrénale et soulager le syndrome de la ménopause (source de la citation : « Chinese Materia Medica », neuvième édition). Il est recommandé aux personnes souffrant d'une carence en yin et d'un feu excessif de suivre les conseils du médecin et de l'utiliser en association. Un usage unique peut avoir un effet limité.

Soutenir l’immunité et le potentiel anti-âge

Les glycosides iridoïdes de Rehmannia glutinosa ont des effets antioxydants et peuvent réduire les dommages causés par les radicaux libres. Les expérimentations animales montrent que son extrait peut améliorer l'immunité des souris (voir le tableau ci-dessous pour les données). Certains médicaments brevetés chinois tels quePilules Tongrentang Liuwei Dihuang,Granules reconstituants de sang de colle d'âne de JiuzhitangTous contiennent des ingrédients de Rehmannia glutinosa, mais ils doivent être pris conformément aux instructions et ne pas surdoser.

Résumé et suggestions d'utilisation raisonnable

La valeur de Rehmannia glutinosa pour la préservation de la santé se reflète dans la double vérification de la supplémentation traditionnelle et de la recherche moderne, mais elle doit être utilisée sur la base de la différenciation des syndromes. Il convient aux personnes souffrant d'un déficit sanguin et d'un déficit en yin, mais doit être évité par ceux qui souffrent d'un déficit splénique et d'une humidité excessive ou ceux qui ont un rhume et de la fièvre. Choisissez des produits de fabricants réguliers, tels que Tongrentang, Jiuzhitang, etc. répertoriés dans le tableau, et faites attention aux tabous de compatibilité. Sources des citations :"Pharmacopée chinoise" Édition 2020,Le « Compendium de la matière médicale » de Li ShizhenetDonnées publiques de l'Administration d'État de la médecine traditionnelle chinoise.