Froid et humidité en médecine traditionnelle chinoise : concept, expression et conditionnement

Le froid et l’humidité sont un facteur pathologique courant dans la théorie de la médecine traditionnelle chinoise. Il fait référence à la combinaison d’air froid et d’humidité qui envahit le corps humain, entraînant une mauvaise circulation du qi et du sang et des dommages à l’énergie yang. Ses principaux symptômes sont des douleurs articulaires, la peur du froid, des membres lourds, une langue blanche et grasse, etc. Elle est fréquente chez les personnes de constitution faible ou qui ont séjourné longtemps dans un environnement humide. Cet article partira des causes, des symptômes, des méfaits et des méthodes de traitement du froid-humidité, et fournira une explication facile à comprendre basée sur la théorie classique de la médecine traditionnelle chinoise et la pratique moderne.

Causes et manifestations du froid et de l'humidité

La formation d’humidité froide est liée à des facteurs internes et externes. Les causes externes incluent une exposition prolongée à la pluie, le fait de vivre dans un environnement humide ou la consommation d'aliments froids ; les causes internes sont liées à une rate et un estomac faibles et à un Yang Qi insuffisant. La médecine traditionnelle chinoise estime que « le froid contrôle la contraction et que l’humidité est collante ». Lorsque le froid et l’humidité bloquent les méridiens, des symptômes apparaissent.Articulations froides, douloureuses, enflées et raides(comme la polyarthrite rhumatoïde), ouDiarrhée, perte d'appétitet d'autres symptômes du système digestif. Les femmes peuvent également souffrir de dysménorrhée et de leucorrhée maigre dues au froid et à l'humidité. Zhang Jingyue, médecin de la dynastie Ming, a mentionné dans le « Livre complet de Jingyue » : « Le mal du froid et de l'humidité endommage le plus le Yang Qi », soulignant son épuisement chronique du corps humain.

Les méfaits et l'identification du froid et de l'humidité

Le froid et l'humidité à long terme peuvent causer des problèmes plus graves. Par exemple, le froid et l’humidité emprisonnés dans les articulations peuvent facilement conduire à des rhumatismes chroniques ; Le froid et l'humidité emprisonnés dans la rate et l'estomac peuvent affecter l'absorption des nutriments et entraîner une diminution de l'immunité. A noter qu'elle se distingue de la simple « chaleur humide » (enduit lingual jaune et gras, urines jaunes). " Yi Zong Jin Jian " de la dynastie Qing a souligné que " les personnes froides et humides ont un pouls lent et lent, et les personnes humides et chaudes ont un pouls lent et humide ". Il a souligné que les personnes souffrant de froid et d'humidité ont un pouls lent et lent, tandis que les personnes souffrant d'humidité et de chaleur ont un pouls rapide. En médecine moderne, la constitution du froid et de l'humidité peut être liée à une inflammation chronique et à un ralentissement métabolique, mais elle doit être associée à la différenciation du syndrome de MTC.

Méthodes courantes de régulation du froid et de l'humidité

Le cœur de la médecine traditionnelle chinoise pour réguler le froid et l'humidité est de « réchauffer le yang et transformer l'humidité ». ①Moxibustion: Sélectionnez des points d'acupuncture tels que Guanyuan et Zusanli pour dissiper l'air froid ; ②Thérapie diététique: Comme l'eau de cassonade au gingembre, le poria, la bouillie d'orge ; ③Médecine chinoise: Prescriptions classiques telles que les pilules Fuzi Lizhong (fabricants : Beijing Tongrentang, Lanzhou Foci Pharmaceutical) et la décoction Qianghuoshengshi. De plus, il est important d’éviter des habitudes telles que marcher pieds nus sur le sol et avoir trop froid en été. Le célèbre médecin Li Ke a un jour proposé que « le froid et l'humidité soient des maladies et que les médicaments chauds peuvent les traiter », soulignant l'importance d'un conditionnement doux.

Résumé et notes

Le traitement du froid et de l’humidité doit varier d’une personne à l’autre. Ceux qui souffrent d'un déficit en yin ou d'un excès de chaleur doivent utiliser les médicaments chauffants et asséchants avec prudence. L'exercice quotidien peut être combiné avec un exercice modéré (comme le Baduanjin) pour favoriser la croissance de l'énergie yang. Si les symptômes sont sévères, il est recommandé de consulter un praticien de médecine traditionnelle chinoise pour différencier et traiter le syndrome. Ce qui suit est une référence à certains médicaments brevetés chinois courants :

Sources des citations :1. Théorie de base du "Huangdi Neijing" 2. "Le livre complet de Jingyue" de Zhang Jingyue (dynastie Ming) 3. "Yi Zong Jin Jian" (compilé par l'hôpital Taiyuan sous la dynastie Qing) 4. "Album d'expérience de Li Ke, un médecin en médecine traditionnelle chinoise sur les maladies critiques, graves et difficiles" de Li Ke