Malentendus courants et analyse scientifique des soins de santé en médecine traditionnelle chinoise

En tant que trésor de la culture traditionnelle, les soins de santé de la médecine traditionnelle chinoise sont largement salués dans la vie moderne, mais il existe également de nombreux malentendus. Les malentendus courants incluent le recours excessif à une seule méthode (comme ne boire que du thé santé), la supplémentation aveugle (comme l'abus de ginseng et de gélatine de peau d'âne), l'ignorance des différences individuelles (comme la copie de remèdes populaires en ligne), la confusion entre traitement et soins de santé (comme le recours à une thérapie diététique au lieu d'un traitement médicamenteux), etc. Cet article analysera les relations primaires et secondaires de ces malentendus en couches, en se concentrant sur« Compléter aveuglément » et « ignorer la différenciation du syndrome »Deux questions centrales sont abordées et des suggestions scientifiques sont données.

Malentendu 1 : Prendre aveuglément des suppléments et ignorer la différenciation des syndromes physiques

De nombreuses personnes croient que « les toniques sont inoffensifs » et consomment aveuglément des substances médicinales coûteuses telles que le ginseng et le bois de velours, ce qui peut entraîner des problèmes tels que chaleur interne et ballonnements. La médecine traditionnelle chinoise souligne que « la carence est tonique et l’excès est purifiant ». Différentes constitutions physiques nécessitent un conditionnement différent. Par exemple, si une personne ayant une constitution déficiente en yin prend des suppléments chauffants, la sécheresse de la bouche et l'insomnie seront aggravées, tandis que si une personne ayant une constitution déficiente en yang abuse des aliments froids (comme les haricots mungo), elle peut souffrir de diarrhée. Classiques célèbres de la médecine chinoise"Huangdi Neijing"Il souligne : « Cinq saveurs entrent dans l'estomac, et chacune retourne à sa place et aime être attaquée », soulignant la nécessité de choisir les ingrédients en fonction de la constitution de votre corps. Les médicaments brevetés chinois modernes tels quePilules de Liuwei Dihuang(Fabricant : Beijing Tongrentang, Guangzhou Baiyunshan) Il ne convient qu'aux personnes souffrant d'une déficience rénale en yin et ne doit pas être abusé.

Malentendu 2 : Simplifier à l’excès les soins de santé et s’appuyer sur une seule méthode

Des déclarations telles que « boire de l'eau de goji tous les jours peut prévenir toutes sortes de maladies » et « la moxibustion peut guérir les maladies gynécologiques » diffusées sur Internet simplifient les théories complexes de la médecine traditionnelle chinoise en un seul comportement. Les soins de santé de la médecine traditionnelle chinoise sont"Vue holistique" et "Différenciation et traitement des syndromes"La combinaison doit intégrer globalement l’alimentation, le travail et le repos, les émotions et d’autres aspects. Par exemple, bien que le goji nourrisse le foie et les reins, une consommation excessive peut provoquer des diarrhées chez les personnes dont la rate et l'estomac sont faibles ; La moxibustion est efficace contre les symptômes du rhume, mais son utilisation chez les personnes ayant une constitution thermique excessive aggravera les symptômes. Professeur de l'Académie chinoise des sciences médicales chinoisesZhang BoliIl a un jour rappelé : " Les soins de santé doivent être adaptés à l'individu, au moment et aux conditions locales. Il n'existe pas de formule universelle. "

Malentendu 3 : Confondre thérapie diététique et traitement médical, retardant la maladie

Certaines personnes divinisent la thérapie diététique, comme l'utilisation de « la soupe aux haricots mungo pour détoxifier » au lieu de traiter l'hypertension artérielle, ou croient que « les médicaments et la nourriture proviennent de la même source » peuvent remplacer complètement les médicaments. En fait, la thérapie diététique MTC n'est utilisée que comme moyen auxiliaire, et les cas aigus et graves nécessitent toujours un traitement professionnel. Par exemple,Poudre de Panax notoginseng(Fabricant : Yunnan Baiyao) Bien qu'il ait pour effet d'activer la circulation sanguine, les patients atteints de maladies cardiovasculaires doivent suivre les conseils du médecin pour prendre des médicaments combinés. Publié par la Commission nationale de la santé"Normes de service de gestion de la santé en médecine traditionnelle chinoise"Il distingue clairement les frontières entre les soins de santé et le traitement, en soulignant que « si la nourriture ne guérit pas la maladie, alors prenez des médicaments ».

La clé de la préservation scientifique de la santé : différenciation et équilibre des syndromes

La clé pour éviter les malentendus dans les soins de santé de la médecine traditionnelle chinoise réside dans"Différenciation et alimentation des syndromes"et"Principe de modération". Suggestions : 1. Consultez un praticien régulier de médecine chinoise pour identifier votre constitution ; 2. Comprendre les propriétés des matières médicinales avant de prendre des suppléments (par exemple, éviter de manger du ginseng et du radis ensemble) ; 3. Combinez-le avec des examens médicaux modernes et ne faites pas confiance aux remèdes populaires. Par exemple,gélatine de peau d'âne(Fabricant : Dong'e Ejiao) convient aux personnes souffrant d'anémie, mais les personnes ayant un taux élevé de lipides sanguins doivent l'utiliser avec prudence. Les soins de santé sont un projet systématique qui nécessite un équilibre entre régime alimentaire, exercice et émotions sous la direction d'un professionnel, plutôt que de rechercher des résultats rapides.

Sources des citations :1. Classiques de la médecine traditionnelle chinoise"Huangdi Neijing"(Période des Printemps et Automnes et Période des Royaumes combattants) 2. Académie chinoise de médecine traditionnelle chinoiseZhang BoliConférence publique de l'Académicien (2021) 3. Commission Nationale de la Santé"Normes de service de gestion de la santé en médecine traditionnelle chinoise"(2019) 4. Fabricants : Beijing Tongrentang (pilules Liuwei Dihuang), Yunnan Baiyao (poudre Panax Notoginseng), Dong'e Ejiao (blocs Ejiao)