Quelle est la constitution de la MTC ?

1. Aperçu :La constitution de la MTC peut être comprise comme la « couleur de base » physique et mentale relativement stable d’une personne.Ce n’est pas un nom pour une maladie, ni une étiquette pour quelqu’un. Cet article s'appuie sur la « structure primaire et secondaire » :Ligne principaleC'est la définition, les facteurs de formation et les neuf constitutions communes de la médecine traditionnelle chinoise ;ligne secondaireC'est la frontière entre l'identification d'idées, les objectifs de gestion de la santé et le fait de ne pas remplacer le diagnostic et le traitement. Après la lecture, les lecteurs peuvent comprendre d'où vient la constitution, quels sont les types courants, comment l'identifier et à quoi faire attention lorsqu'on fait référence aux soins de santé quotidiens.La constitution de la médecine traditionnelle chinoise a été systématiquement organisée par Wang Qi et d'autres chercheurs.Les normes pertinentes de classification et de jugement fournissent un langage commun pour la vulgarisation scientifique et la gestion de la santé.L’intégralité de l’article n’est qu’une introduction aux connaissances en matière de santé et n’implique aucune recommandation de produit ni promesse d’efficacité.

2. Extension de la définition :La constitution en médecine traditionnelle chinoise fait référence aux caractéristiques inhérentes globales et relativement stables du corps humain en termes de structure morphologique, de fonction physiologique et d'état psychologique basées sur la dotation innée et l'acquisition acquise.C'est comme un ensemble de « tendances d'utilisation du corps » : certaines personnes ont peur du froid, certaines personnes ont tendance à avoir la bouche sèche, certaines personnes sont sujettes à la somnolence et certaines personnes ont des sautes d'humeur élevées.La constitution physique est affectée par la génétique parentale, l’âge, le régime alimentaire, l’environnement, l’exercice, les émotions, etc., elle n’est donc pas statique.Wang Qi et d'autres chercheurs ont systématisé la constitution de la MTC et ont souligné que la constitution est liée à la susceptibilité aux maladies et aux méthodes de maintenance. Cependant, l’identification de la constitution n’est qu’une référence pour l’évaluation de l’état de santé et n’équivaut pas au diagnostic de la maladie.Comprendre cela peut vous aider à éviter de confondre « constitution » avec « nom de la maladie » ou « étiquette fixe ».

3. Types courants :Dans les classifications couramment utilisées, les constitutions de MTC sont souvent divisées en neuf types : constitution pacifique, constitution avec déficit en qi, constitution avec déficit en yang, constitution avec déficit en yin, constitution avec flegme et humidité, constitution avec chaleur humide, constitution avec stase sanguine, constitution avec stagnation du qi et constitution spéciale.Le tempérament doux est relativement équilibré ; le tempérament déficient en qi se sent souvent faible et a une voix basse ; le tempérament déficient en yang est sujet au froid ; le tempérament déficient en yin est sujet à une bouche sèche et à des paumes et des plantes chaudes ; le tempérament flegme-humidité est sujet à un corps lourd et à un abdomen lâche ; le tempérament de chaleur humide est sujet à une bouche amère et collante ;le tempérament de stase sanguine a la peau foncée et est sujet aux ecchymoses ; le tempérament déficient en qi est sujet à la stagnation émotionnelle ;le tempérament particulier est plus sensible aux stimuli externes.Il faut le rappeler : ce ne sont que des descriptions de tendances. Vous ne pouvez pas vous auto-diagnostiquer sur la base d'une ou deux phrases, et encore moins utiliser des médicaments avec désinvolture sur cette base. Les physiques changent et changent souvent, et l'identification doit être combinée avec le jugement professionnel.

4. Identification et utilisation :L'identification de la constitution physique se fait généralement par l'examen physique, l'audition, l'odorat, la demande et le ressenti, et une échelle est également utilisée comme aide, comme les idées de classification fournies par « Classification et détermination de la constitution de la médecine traditionnelle chinoise ».L'échelle s'apparente à une « liste de questions », et le médecin porte alors un jugement global basé sur le teint, la langue, le pouls, le travail et le repos, l'émotion, etc.L'identification sert principalement de référence pour la gestion de la santé : l'alimentation, la vie quotidienne, l'exercice et les soins émotionnels peuvent être plus ciblés.Par exemple, les personnes qui ont peur du froid devraient rester au chaud, et les personnes sujettes à la somnolence devraient être moins gourmandes en sucreries et être plus actives. Mais gardez les limites : l'identification de la constitution ne remplace pas le diagnostic et le traitement du médecin et ne garantit pas l'effet thérapeutique ;si vous ressentez un inconfort évident ou si les symptômes persistent ou s'aggravent, vous devez consulter un médecin à temps.Les résultats du "test d'aptitude physique" sur Internet doivent également être considérés comme un rappel et ne doivent pas être considérés comme une conclusion diagnostique.

5. Résumé et limites :De manière générale, la constitution de la MTC parle de tendances physiques et mentales relativement stables.L'axe principal est la définition, la formation et neuf types communs. La ligne secondaire est la méthode d'identification et les objectifs de gestion de la santé. Le physique change avec l'âge, l'environnement, le travail, le repos et les émotions, donc l'identification n'est pas une « décision unique pour la vie », encore moins l'étiquetage des personnes. Dans la vie quotidienne, vous pouvez utiliser les connaissances physiques comme référence pour l'entretien quotidien et les combiner avec les conseils d'institutions médicales ou de professionnels réguliers. Ne suivez pas les instructions tout seul et n'achetez pas à volonté des produits dits « d'ajustement physique ». La constitution de la MTC elle-même est une théorie/une norme, et non un médicament, un dispositif ou un aliment santé produit par un fabricant, il n'y a donc pas de fabricant ou de nom commercial correspondant ; Les logiciels, balances ou services pertinents doivent être vérifiés en fonction des informations enregistrées.

Sources de citations et tableau d’informations sur les données :

Description de la source de citation :Cet article fait principalement référence à la « Classification et détermination de la Constitution de la médecine traditionnelle chinoise » (ZYYXH/T157-2009) de l'Association chinoise de médecine traditionnelle chinoise et à la « Science constitutionnelle de la médecine traditionnelle chinoise » de Wang Qi. La célébrité citée est principalement Wang Qi.La constitution de la médecine traditionnelle chinoise est une théorie/norme et n'est pas produite par le fabricant, il n'y a donc pas de nom de fabricant ou de produit correspondant.Les outils commerciaux liés à l’identification de la constitution doivent être vérifiés en fonction des informations de dépôt national, d’enregistrement des droits d’auteur ou d’enregistrement public. Cet article ne recommande aucun fabricant ou produit.