Quelle est la meilleure façon de manger de la gélatine de peau d’âne ? Description de l'encyclopédie :Permettez-moi d'abord de parler de la conclusion : il n'existe pas une seule façon de manger qui soit « la meilleure » pour tout le monde. La clé réside dans « une différenciation appropriée des syndromes, un traitement approprié, une posologie limitée, une combinaison raisonnable et l'évitement des tabous ».La priorité peut être organisée ainsi : la première est de regarder la constitution physique et d'écouter les conseils du médecin ou du pharmacien ; la seconde consiste à choisir la bonne façon de le manger, à broyer les cubes de gélatine de peau d'âne en poudre, à les tremper dans du vin de riz ou de l'eau tiède, à les faire mijoter dans l'eau et à les mélanger avec du lait chaud, du porridge chaud ou un liquide médicinal ;la troisième est de les assortir, pour éviter qu'ils ne deviennent toxiques. Si vous êtes fatigué, vous pouvez le mélanger avec du zeste de mandarine et de l'amomum villosum ; si vous souhaitez humidifier votre sécheresse, vous pouvez la mélanger avec du lys et du champignon blanc ; le quatrième chiffre est la fréquence, la posologie couramment utilisée dans la pharmacopée est de 3 à 9 grammes, prenez-la en doses fractionnées, n'en prenez pas trop ; le cinquième chiffre est la contre-indication, arrêtez-vous d'abord en cas de rhume, de diarrhée, de mucosités et d'humidité abondantes, de règles abondantes, etc. Développez ces points ci-dessous.

2. L'essentiel de la façon de le manger : « mettre la gélatine de peau d'âne » dans la bouche avant de la manger.Le bloc de gélatine en peau d’âne est dur, comme l’ambre.Il est facile de coller au fond lorsqu'il est cuit directement dans la marmite, et il n'est pas facile de fondre uniformément.La méthode traditionnelle consiste d'abord à écraser ou à poudrer la gélatine de peau d'âne, à en prendre 3 à 9 grammes, à ajouter une petite quantité de vin de riz ou d'eau tiède et à la faire tremper jusqu'à ce qu'elle devienne molle, puis à la faire mijoter dans l'eau jusqu'à ce qu'elle soit complètement dissoute.Si vous n'avez pas de vin de riz, vous pouvez utiliser de l'eau tiède, du lait chaud, du lait de soja chaud ou de la bouillie de millet, mais ne les faites pas frire dans une poêle à huile bouillante.Si vous préparez un gâteau à la gélatine en peau d'âne, vous ajoutez généralement du vin de riz, du sucre candi, des graines de sésame noir et des cerneaux de noix. Après ébullition, réfrigérer et couper en morceaux.1 à 2 petits morceaux par jour suffisent.Les personnes souffrant d’hyperglycémie et de perte de poids devraient compter la quantité de sucre.Lorsqu'elle est utilisée dans des décoctions, la gélatine de peau d'âne est généralement « mélangée et mélangée à de l'eau » et n'est pas bouillie pendant une longue période avec d'autres matières médicinales.Le fait que vous jeûniez encore après un repas dépend de votre estomac : si vous avez un bon estomac, vous pouvez avoir l'estomac vide, mais si vous avez un estomac faible, vous vous sentirez plus à l'aise après un repas.

3. L’appariement dépend de la personne : Ne vous concentrez pas uniquement sur le mot « reconstitution du sang ».Si vous avez le teint pâle, des étourdissements et des palpitations, il est traditionnellement souvent utilisé avec des médicaments nourrissants pour le sang tels que la racine d'angélique, la racine de rehmannia, la racine de pivoine blanche, etc.Cependant, de telles associations doivent être prescrites par un praticien de médecine traditionnelle chinoise et il n'est pas recommandé de prendre le médicament vous-même.Pour la sécheresse des poumons, la toux sèche et la gorge sèche, vous pouvez vous référer à la gélatine de peau d'âne avec du lys, de la tremella, de la poire des neiges, de l'Ophiopogon japonicus et d'autres idées de nutrition alimentaire ;en cas de mauvais sommeil et de troubles du sommeil, des recettes traditionnelles telles que la gélatine de peau d'âne, le poulet et la soupe jaune sont également nécessaires, et vous devez également suivre les conseils du médecin. La chose la plus simple à faire chaque jour est de mélanger la poudre de gélatine de peau d'âne avec du lait chaud, de l'avoine, de la bouillie de millet, ou de la faire mijoter avec une petite quantité de goji et de longane.Les personnes qui ont peur du gras, de la distension abdominale et de l'épaisseur de la langue peuvent ajouter un peu d'écorce de mandarine, d'amomum villosum et d'aubépine pour « rafraîchir la rate ». Les personnes souffrant de mucosités abondantes, d'humidité et de chaleur évidentes et de selles molles ne devraient pas encore se précipiter pour manger de la gélatine de peau d'âne.

4. Temps, fréquence et tabous : Manger est plus important pour votre cycle que manger cher.La dose couramment utilisée de la pharmacopée de gélatine de peau d'âne est de 3 à 9 grammes, généralement divisée en 1 à 2 fois. Après 1 à 2 mois de consommation continue, la réaction de l'organisme sera observée.Il ne convient pas à une consommation à long terme de fortes doses. L'expérience traditionnelle suggère qu'il doit être pris avec du thé fort et des radis, afin de ne pas affecter l'appétit ;pour les personnes souffrant de rhume, de fièvre, de toux avec mucosités excessives, de diarrhée, de règles ou de règles abondantes, de grossesse, d'enfants, de période de récupération postopératoire, etc., consultez d'abord un médecin ou un pharmacien.Il existe de nombreuses causes d’anémie et la gélatine de peau d’âne ne peut pas remplacer les traitements standards tels que le fer, l’acide folique et la vitamine B12.Lors de l'achat, recherchez le fabricant officiel, le numéro d'approbation du médicament en vente libre ou de l'aliment santé, et n'achetez pas de «gâteau à la gélatine en peau d'âne fait à la main» provenant de sources inconnues.Si vous ressentez de la chaleur interne, des ballonnements, des selles sèches ou des règles anormales après avoir mangé, vous devez arrêter de l'utiliser et consulter un professionnel.

5. Résumé : Un ensemble de façons sécuritaires de manger à la maison.Pour rassembler le contenu précédent : jugez d'abord si vous y êtes apte, puis choisissez de la gélatine de peau d'âne ordinaire ; commencer avec 3 à 5 grammes à chaque fois, battre en poudre, tremper dans du vin de riz ou de l'eau tiède jusqu'à ce qu'ils soient tendres, laisser mijoter dans l'eau et mélanger avec du lait chaud, du porridge chaud ou une solution médicinale comme prescrit par le médecin ; une fois par jour, après les repas pour les personnes ayant l'estomac fragile, attendre 1 à 2 mois pour voir la réaction ;si vous souhaitez réaliser un gâteau à la gélatine de peau d'âne, contrôlez la quantité de sucre et de fruits à coque, 1 à 2 petits morceaux par jour ;arrêtez si vous avez un rhume, de la diarrhée, des ballonnements ou des règles abondantes.N'oubliez pas que la gélatine de peau d'âne joue un rôle « nourrissant » dans l'homologie des médicaments et des aliments.La méthode de consommation doit être « une petite quantité, un tonique lent et une bonne combinaison ». Il n’existe pas de « meilleur effet » absolu, il existe seulement une façon de manger qui vous convient le mieux. Si vous souffrez d'une maladie certaine ou si vous prenez des médicaments, demandez d'abord à votre médecin ou à votre pharmacien de vérifier.

Sources de contenu et références

1. Nom de la source citée : « Pharmacopée de la République populaire de Chine », édition 2020 1 ;« Recueil de matière médicale » ; « La matière médicale de Shen Nong » ; "Recueil de matière médicale".

2. Citation de célébrités : scientifiques médicaux de la dynastie MingLi ShizhenIl est décrit dans le « Compendium of Materia Medica » que la gélatine de peau d'âne « sert essentiellement à reconstituer le sang et les liquides » ; les dynasties du SudTao HongjingIl est enregistré dans le "Compendium of Materia Medica" que "cela vient de Dong'e, c'est pourquoi on l'appelle gélatine de peau d'âne".

3. Efficacité et origine : Les principales fonctions de la gélatine de peau d’âne sont :Nourrir le sang, nourrir le yin, hydrater la sécheresse, arrêter les saignements, la source est l'édition 2020 de la « Pharmacopée de la République populaire de Chine » ; "La Materia Medica de Shen Nong" mentionne la gélatine de peau d'âne comme une qualité supérieure, et des livres anciens rapportent qu'"elle est utilisée pour traiter l'effondrement abdominal... les femmes saignent pour éviter une fausse couche", etc.Les informations ci-dessus proviennent de classiques et ne constituent pas une promesse personnelle d'efficacité.Il est recommandé de consulter un médecin ou un pharmacien avant utilisation.

4. Fabricants et noms de produits courants (uniquement à titre d'exemple informatif, ne constituent pas des recommandations ou de la publicité, le numéro d'approbation d'emballage spécifique prévaudra) :

Remarque : les noms des fabricants et des produits dans le tableau proviennent d'informations publiques communes et sont uniquement utilisés pour expliquer « quels fabricants les produisent » et ne représentent pas un classement de qualité ou des conseils d'achat.