Aperçu des bienfaits du thé Luo Han Guo pour la santé

Le thé Luo Han Guo est une boisson naturelle à base de Luo Han Guo comme matière première principale. Il a des fonctions essentielles de préservation de la santé, telles que l’humidification des poumons et le soulagement de la toux, l’élimination de la chaleur et la réduction du feu, et l’aide à abaisser la glycémie. Sa douceur vient de l'ingrédient naturel mogroside, qui est extrêmement faible en calories et convient aux personnes contrôlant le sucre. Les effets secondaires incluent la promotion de la digestion, l’action antioxydante et le soulagement de l’inconfort de la gorge. La structure primaire et secondaire est claire : elle humidifie principalement les poumons et évacue la chaleur, et les autres fonctions sont auxiliaires. Il convient à la consommation quotidienne de soins de santé.

Analyse des effets de l'humidification des poumons, du soulagement de la toux, de l'évacuation de la chaleur et de la réduction des incendies

L'application traditionnelle du thé Luo Han Guo estHumidifier les poumons et soulager la touxSon ingrédient actif, le mogroside, est connu pour soulager la sécheresse de la gorge et la toux. La « Pharmacopée chinoise » indique qu'il est « doux, frais et hydratant pour les poumons » et qu'il convient particulièrement aux personnes qui utilisent leur gorge en automne et en hiver ou pendant une longue période. En même temps, Luo Han Guo est de nature fraîche et contient des triterpénoïdes qui ontÉvacuer la chaleur et réduire la chaleur interneIl peut améliorer la sécheresse de la bouche et de la langue causée par la chaleur interne. Une étude menée par l’Université de médecine traditionnelle chinoise du Guangxi a souligné que son effet anti-inflammatoire peut aider à soulager une pharyngite légère.

Base scientifique pour aider au contrôle du sucre et à la promotion de la digestion

La recherche moderne a montré que le mogroside V est 300 fois plus sucré que le saccharose mais ne participe pas au métabolisme.Aide à stabiliser la glycémieL'effet est remarquable. Le département de nutrition du Peking Union Medical College Hospital a mené des expériences montrant que les fluctuations de la glycémie après les repas chez les patients diabétiques sont plus faibles après avoir bu. De plus, Luo Han Guo contient des fibres alimentaires, qui peuvent stimuler doucement le péristaltisme intestinal. Les traces de manganèse contenues dans le thé peuvent également favoriser l’activité des enzymes digestives, et le boire après les repas peut aider à réduire la sensation de satiété.

Antioxydants et précautions de consommation

Luo Han Guo contient de la vitamine C et des polyphénols et possèdeAntioxydantPropriétés, capables de neutraliser les radicaux libres. Mais attention : les personnes de constitution faible ne doivent pas faire de surdose. Il est recommandé de prendre 1 à 2 sachets (environ 5 grammes de fruits secs) par jour. Il est courant sur le marché de mélanger du chrysanthème ou du pectinate pour améliorer l'effet, comme le « Thé au chrysanthème biologique Guibei Luo Han Guo ». Évitez de le prendre avec des médicaments contre le rhume. Les femmes enceintes devraient consulter un médecin avant de boire.

Conseils complets et sélection de produits

Le thé Luo Han Guo est un bon produit de santé qui a la même source de médicaments et de nourriture. Il est recommandé de choisir un produit lyophilisé sans additifs pour conserver plus de principes actifs. Des marques connues telles queGuilin Sanjin PharmaceutiqueLa série "Hydratant pour la Gorge",Fusen PharmaceutiqueLe "Luo Han Guo Loquat Tea" a passé la certification GMP. La consommation quotidienne peut être combinée avec du goji pour ajuster l'effet rafraîchissant, mais il convient de noter que son effet est auxiliaire et ne peut remplacer un traitement médicamenteux.

Source de la citation :
1. Édition 2020 de la « Pharmacopée chinoise » – Entrée des fruits du moine
2. « Revue de la recherche pharmacologique sur Luo Han Guo » par l'Université de médecine traditionnelle chinoise du Guangxi (2018)
3. Département de nutrition, Peking Union Medical College Hospital, « Rapport expérimental sur l'effet des boissons de substitution du sucre sur la glycémie » (2021)
4. Informations d'enregistrement du produit sur le site officiel du fabricant