Qui est apte à prendre Huangjing ?

Le Polygonatum est une matière médicinale traditionnelle chinoise qui a pour effets de nourrir le qi et le yin, de renforcer la rate et les poumons, de nourrir les reins et de reconstituer l'essence. Il convient aux personnes ayant une constitution faible, une faible immunité, une sécheresse et une toux, une insuffisance rénale et une carence en essence. La recherche moderne montre que le polygonatum est également utile pour réguler la glycémie, antioxydant et retarder le vieillissement. Cet article se concentrera sur les groupes applicables, les effets et les précautions de Polygonatum japonica pour aider les lecteurs à l'utiliser de manière rationnelle.

1. Principaux groupes applicables de Polygonatum

Le Polygonatum est de nature douce et douce, et il retourne aux méridiens de la rate, des poumons et des reins. Il est particulièrement adapté aux personnes suivantes :1. Personnes de constitution faible: Polygonatum peut reconstituer l'énergie vitale et améliorer la fatigue et la faiblesse causées par un manque de Qi et de sang ;2. Personnes souffrant de sécheresse et de toux: Son effet humidifiant les poumons peut soulager des symptômes tels que la toux sèche et le manque de mucosités ;3. Personnes souffrant d'insuffisance rénale et de carence en essence: Tels que les personnes d'âge moyen et âgées ayant une taille et des genoux faibles et un vieillissement prématuré de la barbe et des cheveux ;4. Patients diabétiques: Aide à réguler la glycémie, mais doit être utilisé sous la direction d'un médecin. De plus, les personnes en mauvaise santé peuvent également prendre du polygonatum avec modération pour renforcer leur immunité.

2. Effets spécifiques et fondements scientifiques du Polygonatum

La valeur médicinale du Polygonatum japonica est enregistrée dans le « Compendium of Materia Medica » comme « tonifiant diverses carences et reconstituant l'essence ». La recherche moderne a encore vérifié ses effets :1. Antioxydant: Le polysaccharide Polygonatum peut éliminer les radicaux libres et retarder le vieillissement cellulaire ;2. Immunomodulation: Améliorer l'activité des macrophages et améliorer la résistance ;3. Réduire la glycémie: Les expérimentations animales montrent qu'il peut améliorer la résistance à l'insuline. Il convient de noter que Polygonatum doit être pris pendant une longue période pour être efficace et doit être associé à un régime alimentaire et à de l'exercice.

3. Précautions lors de la prise de Polygonatum

Bien que Polygonatum soit relativement sûr, ilCeux qui ont une déficience splénique et une humidité excessive(comme un revêtement épais et gras de la langue, une distension abdominale) ne doit pas être pris seul pour éviter l'humidité ;Pendant le rhume et la fièvreL'utilisation doit être suspendue. Il est recommandé de choisir du polygonatum transformé pour réduire l'irritation gastro-intestinale due aux produits crus. Les façons courantes de le prendre comprennent la décoction (6 à 12 grammes par jour), le trempage dans du vin ou la fabrication de pilules, telles que les « pilules Huangjing » de Pékin Tongrentang, le « liquide oral Huangjing » du Yunnan Baiyao, etc.

4. Résumé et suggestions

En tant que tonique ayant la même origine que les médicaments et les aliments, Polygonatum japonica convient aux soins à long terme des personnes ayant une constitution faible et des poumons et des reins faibles, mais il doit être utilisé en fonction de la différenciation des syndromes. Les gens ordinaires peuvent le combiner avec un ragoût de goji et de dattes rouges pour renforcer l'effet. Lors de l'achat, choisissez des produits de fabricants réguliers, tels que les « Capsules Phuangjing » de Baiyunshan, Guangzhou ou les « Granules Phuangjing » d'Aodong, Jilin, pour éviter les matières médicinales de qualité inférieure. Si vous devez traiter une maladie, il est recommandé de consulter un praticien en médecine chinoise pour élaborer un plan personnalisé.

Sources des citations :1. Le « Compendium of Materia Medica » (Li Shizhen de la dynastie Ming) documente l'efficacité du Polygonatum ; 2. L’entrée de Polygonatum dans l’édition 2020 de la Pharmacopée chinoise ; 3. Littérature de recherche moderne : « Effets immunomodulateurs du polysaccharide Polygonatum » (Journal of « Chinese Herbal Medicine »).