Comment bien prendre Ophiopogon japonicus ?

Ophiopogon japonicus est une matière médicinale chinoise courante qui a pour effet de nourrir le yin et d'humidifier les poumons, de reconstituer l'estomac et de favoriser la production de liquides. Il est souvent utilisé pour soulager des symptômes tels que la toux sèche, la bouche sèche et les maux. Lorsque vous prenez correctement Ophiopogon japonicus, vous devez faire attention à l’utilisation et à la posologie, aux groupes applicables et aux contre-indications pour garantir la sécurité et l’efficacité. Cet article partira des aspects de la prise d'Ophiopogon japonicus, des groupes appropriés, des précautions et des produits courants pour aider les lecteurs à utiliser scientifiquement Ophiopogon japonicus.

1. Comment prendre Ophiopogon japonicus et posologie

Ophiopogon japonicus peut être décoctionné, transformé en thé ou pris en pilules. La dose quotidienne pour les adultes est généralement de 6 à 12 grammes. En décoction, il est recommandé de combiner Ophiopogon japonicus avec d'autres matières médicinales, telles que Adenophora japonicus et Polygonatum odorifera pour renforcer l'effet nourrissant du yin ; pour faire du thé, vous pouvez prendre 3 à 5 grammes d'Ophiopogon japonicus et le préparer avec de l'eau bouillante à la place du thé. L'Ophiopogon japonicus frais peut également être pressé et pris sous forme de jus, mais les personnes souffrant d'insuffisance de rate et d'estomac doivent l'utiliser avec prudence. De plus, les médicaments brevetés chinois à base d'extrait d'Ophiopogon japonicus (tels que le liquide oral d'Ophiopogon japonicus) doivent être pris conformément aux instructions ou aux conseils du médecin.

2. Groupes appropriés et suggestions correspondantes

Ophiopogon japonicus convient aux personnes souffrant d'une carence en yin, d'une toux sèche prolongée ou d'un manque de liquides corporels, mais doit être évité par les personnes souffrant d'une déficience de la rate et de l'estomac et de diarrhée. En termes de combinaison, Ophiopogon japonicus peut être utilisé avec du lys et du goji pour humidifier les poumons et calmer les nerfs ; associé au ginseng américain, il convient aux personnes présentant une carence en Qi et Yin. Les enfants, les femmes enceintes et les femmes allaitantes doivent l'utiliser sous la surveillance d'un médecin. S'il est utilisé pour les soins de santé quotidiens, il est recommandé de le prendre 2 à 3 fois par semaine pour éviter un surdosage.

3. Précautions et tabous

Évitez les aliments épicés et gras pendant que vous prenez Ophiopogon japonicus pour éviter d'affecter l'efficacité du médicament. Certaines personnes peuvent être allergiques à Ophiopogon japonicus et développer une éruption cutanée ou une indigestion et doivent cesser de l'utiliser immédiatement. De plus, Ophiopogon japonicus ne doit pas être utilisé avec Veratrum veratrum (le tabou des « dix-huit antis » en médecine traditionnelle chinoise), et les patients souffrant d'hypertension artérielle doivent être prudents. L'utilisation à long terme de grandes quantités peut provoquer des ballonnements, c'est pourquoi une utilisation intermittente est recommandée.

4. Produits courants d'Ophiopogon japonicus et suggestions d'achat

Les produits courants d'Ophiopogon japonicus sur le marché comprennent des morceaux de plantes médicinales chinoises, des granulés et des médicaments brevetés chinois, tels queTranches d'Ophiopogon japonicus de Pékin Tongrentang,GPHL Granulés d'Ophiopogon japonicusAttendez. Lors de l'achat, vous devez rechercher des fabricants réguliers et veiller à ce que les produits portent des labels de contrôle de qualité. Voici quelques informations sur la marque :

Résumé

Ophiopogon japonicus est une matière médicinale nourrissante traditionnelle. Une bonne utilisation nécessite de combiner constitution physique et besoins, et de maîtriser le dosage et l'association. Pour une utilisation quotidienne, il est recommandé de consulter un praticien de médecine chinoise afin d'éviter une supplémentation à l'aveugle. Ce n'est qu'en choisissant des produits réguliers et en prêtant attention à vos propres réactions que vous pourrez maximiser leur efficacité pour nourrir le yin et hydrater la sécheresse.

Sources des citations :

1. Édition 2020 de la « Pharmacopée chinoise » (Effets et utilisation d'Ophiopogon japonicus) 2. « Traité sur les maladies fébriles et diverses » de Zhang Zhongjing (référence d'incompatibilité) 3. Sites officiels de Beijing Tongrentang et GPHL (informations sur le produit)