Aperçu de l'efficacité et des fonctions du lys

Le Lys est une plante de même origine que la médecine et l’alimentation. Il a une valeur à la fois comestible et médicinale. Ses fonctions consistent principalement à humidifier les poumons et à soulager la toux, à calmer l'esprit, à embellir la peau et à renforcer l'immunité. Parmi elles, l'humidification des poumons, le soulagement de la toux, l'apaisement des nerfs et la promotion du sommeil sont les fonctions essentielles, tandis que l'embellissement et la régulation immunitaire sont des fonctions auxiliaires. Le lys est riche en polysaccharides, alcaloïdes, vitamines et autres ingrédients, et est largement utilisé dans les prescriptions de médecine traditionnelle chinoise, les repas sains et les produits de soins de la peau. Ce qui suit donnera une description détaillée de ses fonctions principales, de l’analyse des ingrédients, des groupes applicables et des produits courants.

Hydrater les poumons et soulager la toux : les principales valeurs médicinales du lys

Le lys est utilisé depuis l'Antiquité pour soulager la sécheresse et la toux, notamment dans le traitement des toux sèches avec peu de mucosités ou des bronchites chroniques. Selon le classique de la médecine traditionnelle chinoise « Compendium of Materia Medica », le lys peut « tonifier le corps et reconstituer le qi, humidifier les poumons et calmer le cœur », et son composant mucilage peut protéger la muqueuse respiratoire et soulager la gorge sèche. La recherche moderne montre que dans les lysSaponine de lysIl a des effets anti-inflammatoires et peut inhiber le réflexe de toux (Source : « Pharmacopée chinoise »). Par exemple, le lys de Lanzhou, en tant que matière médicinale authentique, est souvent transformé en poudre de lys ou en lys miel, qui est utilisé pour l'alimentation des poumons et la thérapie diététique.

Calmer l'esprit et calmer l'esprit : améliorer le sommeil et l'humeur

L'effet calmant du lys et son contenucolchicineLié aux alcaloïdes, il peut réguler légèrement le système nerveux central et soulager l’anxiété et l’insomnie. Zhang Lu, un médecin de la dynastie Qing, a mentionné dans « Ben Jing Feng Yuan » que le lys « contrôle le mauvais qi, la distension abdominale et les maux de cœur, facilite la miction et la défécation et nourrit le yin de la rate ». En pratique clinique, le lys est souvent associé à des graines de lotus et des graines de jujube pour réaliser des décoctions ou des thés apaisants. Par exemple, le « Baihe Anshen Oral Liquid » de Beijing Tong Ren Tang est formulé sur la base de cette formule et convient aux personnes souffrant de légers troubles du sommeil.

Rôle auxiliaire de beauté et de régulation immunitaire

Lily est riche en vitamine C et en polysaccharides, qui peuvent résister à l'oxydation et favoriser la synthèse du collagène cutané. Certains produits de soins de la peau ajoutent de l'extrait de lys pour éclaircir le teint (comme la série hydratante Xiangyi Herbal Lily High). De plus, son composant polysaccharide peut activer les macrophages et renforcer l'immunité de l'organisme, mais il nécessite une consommation à long terme pour être efficace. Il convient de noter que le lys est de nature légèrement froide, donc ceux qui souffrent d'une déficience de la rate et de l'estomac devraient le manger en petites quantités, ou il peut être combiné avec des dattes rouges et du gingembre pour neutraliser la nature froide.

Résumé et recommandations de produits

Lily a de multiples fonctions, mais elle doit être utilisée de manière rationnelle en fonction de la constitution de votre corps. L'humidification des poumons et l'apaisement des nerfs sont ses principales orientations, tandis que la beauté et le renforcement immunitaire doivent être combinés avec d'autres méthodes de conditionnement. Les produits courants sur le marché comprennent les matières médicinales (lys séchés), les aliments (bouillie de lys, gâteau au lys) et les produits de soins de la peau. Les consommateurs peuvent choisir en fonction de leurs besoins. Voici quelques exemples de produits de marque :

Citer des sources: 1. « Pharmacopée chinoise » édition 2020 ; 2. « Recueil de matière médicale » (Li Shizhen) ; 3. Instructions du produit Pékin Tongrentang ; 4. Description des ingrédients sur le site officiel de Xiangyi Materia Medica.