Qui est apte à prendre du lys ?

Le Lys est une plante de même origine que la médecine et l’alimentation. Il a pour fonctions d'humidifier les poumons, de soulager la toux, de calmer l'esprit et de calmer les nerfs. Il convient à des personnes spécifiques. Cet article se concentrera sur trois aspects : les exigences physiques, les symptômes courants et les précautions pour aider les lecteurs à comprendre les personnes qui conviennent au lys. Le contenu principal comprend :Personnes ayant une constitution déficiente en yin, personnes souffrant de toux prolongée, personnes souffrant d'insomniel'applicabilité dePersonnes souffrant d’insuffisances de la rate et de l’estomac et d’allergiesConseils tabous.

Suppléments naturels pour les personnes ayant une constitution déficiente en yin

Lily est de nature légèrement froide et retourne au méridien du cœur et des poumons, elle est donc particulièrement adaptée pourCarence en Yin et excès de feufoule. Ce groupe de personnes présente souvent des symptômes tels que bouche sèche, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, langue rouge avec peu de revêtement, etc. Le classique de la médecine traditionnelle chinoise « Compendium of Materia Medica » rapporte que le lys peut « tonifier le corps et le qi, et faciliter la défécation ». Les recherches modernes ont également confirmé qu'il est riche en polysaccharides et en alcaloïdes, qui aident à réguler l'immunité. Il est recommandé à ce groupe de personnes d'utiliser du lys frais pour cuisiner du porridge ou de le mélanger avec un ragoût de champignons blancs, et il est conseillé de le manger 2 à 3 fois par semaine.

Une option auxiliaire pour les personnes souffrant d'inconfort respiratoire

pourToux sèche à long terme et démangeaisons de la gorgePour les personnes souffrant de sensibilité des voies respiratoires, les propriétés humectantes du lys sont particulièrement adaptées. Le professeur Wang Qi de l'Université de médecine chinoise de Pékin a souligné dans « Physique de la médecine traditionnelle chinoise » que la combinaison du lys et de la fritillaire du Sichuan peut renforcer l'effet antitussif. Les façons courantes de manger comprennent : la rosée de lys et de nèfle (30 g de lys frais + 10 g de décoction de feuilles de nèfle) ou un médicament breveté.Pilules Lily en or massif(Produit par Tong Ren Tang). Cependant, il convient de noter qu'il ne convient pas aux personnes souffrant de toux froide et de mucosités blanches.

Une aide apaisante pour les personnes souffrant de troubles du sommeil

Lily contientcolchicineLes ingrédients ont un léger effet sédatif et conviennent aux personnes souffrant d'anxiété et d'insomnie. Des études cliniques ont montré que boire du thé aux graines de lys et de lotus (15 g de lys + 10 g de graines de lotus) avant de se coucher peut réduire le temps d'endormissement. des marques connuesPharmacie Zhang ZhongjingdeGélules Lily AnshenC'est un médicament breveté développé à cet effet. Cependant, les patients souffrant d'insomnie sévère doivent toujours coopérer avec un traitement professionnel.

Suggestions et précautions complètes

Bien que le lys soit un bon aliment santé, ilLes personnes souffrant d'insuffisance de la rate et de l'estomac et de diarrhée doivent l'utiliser avec prudence., les personnes allergiques doivent d’abord faire un test avec une petite dose. Il est recommandé de choisir des produits de fabricants réguliers, tels que la poudre de lys de Lei Yunshang, les comprimés de lys du Yunnan Baiyao, etc. Lorsque vous mangez des lys frais, vous devez les blanchir soigneusement pour éliminer le goût amer. Les groupes spéciaux (tels que les femmes enceintes et les enfants) doivent consulter un médecin avant utilisation. Ce n’est qu’en utilisant rationnellement la valeur médicinale du lys que ses meilleurs effets sur la santé peuvent être exercés.

Sources des citations :
1. « Pharmacopée chinoise » Édition 2020 (Commission nationale de pharmacopée)
2. "Dictionnaire de médecine traditionnelle chinoise" (Shanghai Science and Technology Press)
3. Résultats de la recherche sur la « Science constitutionnelle de la médecine traditionnelle chinoise » du professeur Wang Qi
4. Données produit du site officiel du groupe Yunnan Baiyao