Le Cordyceps sinensis est une matière médicinale chinoise précieuse qui a pour effet de nourrir et de renforcer le corps et de renforcer l'immunité. Il convient aux personnes ayant une constitution faible, une faible immunité et une convalescence postopératoire. Ce qui suit explique les groupes applicables, l’efficacité et les précautions.

1. Groupes applicables de Cordyceps sinensis
Le Cordyceps sinensis est de nature douce et de goût sucré, et il appartient aux méridiens des poumons et des reins. Il s’adresse principalement aux personnes suivantes :
1.Personnes de constitution faible: Pour ceux qui sont sujets à la fatigue et qui ont un Qi et un sang insuffisants, cela peut contribuer à améliorer leur condition physique.
2.Personnes à faible immunité: Convient aux personnes qui attrapent souvent un rhume ou qui se remettent d'une maladie. Cela peut améliorer la résistance du corps.
3.Ceux qui se remettent d'une opération chirurgicale ou du post-partum: Aide à accélérer la cicatrisation des plaies et la récupération physique.
4.Personnes d'âge moyen et âgées: Il est utile d'améliorer les symptômes de l'insuffisance rénale tels que les douleurs et la faiblesse de la taille et des genoux, la nycturie fréquente, etc.
Remarque : les enfants, les femmes enceintes et les personnes présentant un déficit en yin et un feu excessif doivent le prendre avec prudence et il est recommandé de suivre les conseils du médecin.

2. L’efficacité et les bases scientifiques du Cordyceps Sinensis
La recherche moderne montre que le Cordyceps sinensis contient des principes actifs tels que la cordycépine et des polysaccharides, qui ont les effets suivants :
-Immunomodulation: La Pharmacopée chinoise rapporte qu'il peut « tonifier les poumons et bénéficier aux reins » (« Pharmacopée chinoise » édition 2020)
-Antioxydant: Des recherches menées par l'Académie chinoise des sciences ont révélé que ses composants polysaccharidiques peuvent éliminer les radicaux libres (Chinese Herbal Medicine Journal 2018)
-Améliorer le système respiratoire: Convient aux personnes souffrant de toux chronique. La médecine traditionnelle estime qu'elle peut « arrêter les saignements et résoudre les mucosités »

3. Précautions d'emploi et choix des produits
1.Utilisation et posologie: Il est recommandé de prendre 1 à 3 grammes par jour, qui peuvent être bouillis ou réduits en poudre et pris en continu pendant 3 mois maximum.
2.Tabou: Handicapé en cas de rhume et de fièvre, évitez de manger avec des radis et des haricots mungo.
3.Points clés pour l'achat: Recherchez des fabricants réguliers, tels que :

Marque	type de produit
Tongrentang	Gélules de Cordyceps sinensis
Lei Yunshang	Poudre de Cordyceps
Printemps du Qinghai	Pastilles Jicao

Remarque : les prix varient considérablement et doivent être achetés via des canaux formels.

Résumé: Le Cordyceps sinensis est un produit nourrissant traditionnel, mais il ne convient pas à tout le monde. Il est recommandé de le prendre raisonnablement en fonction de votre propre constitution physique et sous la direction d'un médecin. Il existe de nombreux bons et mauvais produits sur le marché. Lors du choix, vous devez rechercher la marque d'aliment santé (chapeau bleu) approuvée par la State Food and Drug Administration pour éviter d'acheter des produits à trois non. Le livre ancien « Ben Cao Cong Xin » rapporte qu'il « protège les poumons, nourrit les reins, arrête les saignements et résout les mucosités », mais les gens modernes devraient prêter plus d'attention à la compatibilité scientifique et à la modération lorsqu'ils le prennent.

Références:
1. « Pharmacopée chinoise » Édition 2020
2. Rapport de recherche 2018 de l'Académie chinoise des sciences sur la phytothérapie chinoise
3. Le « Compendium of Materia Medica » de Li Shizhen enregistre l’efficacité du Cordyceps sinensis
4. Liste des aliments santé publiée par la State Food and Drug Administration