L'astragale et le ginseng peuvent-ils être pris ensemble ?

Le premier paragraphe : résumé du contenu

L’astragale et le ginseng sont tous deux des matières médicinales traditionnelles tonifiant le Qi. Ils ont des effets similaires mais ont une importance différente. Théoriquement, ils peuvent être pris ensemble, mais ils doivent être combinés de manière appropriée en fonction de votre constitution physique et de vos besoins. L'astragale se concentre sur la reconstitution du qi de la rate et des poumons, solidifie la surface et dilue l'eau, tandis que le ginseng redonne de la vitalité, favorise la production de fluides et calme l'esprit. Lorsqu'ils sont utilisés ensemble, ils peuvent améliorer l'effet de reconstitution du qi, mais des quantités excessives peuvent provoquer une chaleur interne ou un inconfort. Il est important de prêter attention à l’incompatibilité, aux groupes applicables, à l’utilisation et à la posologie, et d’éviter de les prendre aveuglément. Ce qui suit est une analyse du point de vue de l'efficacité, de la compatibilité, des précautions, etc.

Paragraphe 2 : Efficacité et synergie

L’astragale est de nature légèrement chaude et retourne vers le méridien de la rate et des poumons. C’est bon pour améliorer l’immunité et soulager la fatigue. Le ginseng est de nature légèrement chaude et retourne au méridien du cœur, de la rate et des poumons. Il est bon pour reconstituer le qi et soulager le stress, améliorer l'intelligence et rafraîchir l'esprit. Prendre les deux ensemble peut former un effet synergique de « double tonique du Qi et de la médecine », qui convient particulièrement aux personnes ayant un Qi faible, une récupération postopératoire ou une fatigue à long terme. Par exemple, le "Compendium of Materia Medica" rapporte que le ginseng "traite tous les syndromes de carence chez les hommes et les femmes", tandis que "la Materia Medica de Shen Nong" appelle l'astragale "le meilleur tonique", et sa combinaison peut prendre en compte à la fois les soins à court terme et le renforcement à long terme. Cependant, il convient de noter que les personnes ayant une constitution de chaleur humide ou un déficit en yin et un feu puissant doivent l'utiliser avec prudence pour éviter d'aggraver la chaleur interne.

Section 3 : Méthodes de compatibilité et prescriptions classiques

Il existe des précédents de compatibilité des deux dans les prescriptions de la médecine traditionnelle chinoise. Par exemple, la « Décoction Buzhong Yiqi » dans le « Traité sur la différenciation des blessures internes et externes » contient de l'astragale et du ginseng et est utilisée pour réguler la dépression du qi moyen. Les méthodes de combinaison modernes courantes comprennent : 1) décoction : 15 grammes d'astragale et 5 grammes de tranches de ginseng sont bouillis à feu lent ; 2) substitut de thé : tranché et infusé avec de l'eau bouillante ; 3) préparations médicinales brevetées : telles que les « Ginseng Qi Granules » de Beijing Tongrentang. Il est recommandé d'ajuster la proportion sous la direction d'un médecin. Par exemple, ceux qui sont sujets à la chaleur interne peuvent réduire la quantité de ginseng et utiliser Ophiopogon japonicus pour la neutraliser.

Paragraphe 4 : Précautions et tabous

Il y a trois choses auxquelles vous devez faire attention lorsque vous utilisez le même serveur : 1)contrôle de la dose, le ginseng quotidien ne doit pas dépasser 3 grammes (quantité de soins de santé) et l'astragale ne doit pas dépasser 30 grammes ; 2)Prendre le temps, il est recommandé de le prendre à jeun le matin pour faciliter l'absorption et d'éviter de le boire avant de se coucher pour affecter le sommeil ; 3)Groupes tabous, il est interdit aux patients souffrant d'hypertension artérielle, aux femmes enceintes, ainsi qu'aux personnes souffrant de rhume et de fièvre. De plus, le manger avec du radis et du thé fort peut réduire l’efficacité du médicament. Les produits courants sur le marché sont les suivants :

Paragraphe 5 : Résumé des recommandations

Pris ensemble, la prise conjointe d'astragale et de ginseng a un fondement théorique et une valeur pratique, mais elle doit suivre le principe de « différenciation et traitement des syndromes ». Pour les soins de santé quotidiens des personnes en bonne santé, il est recommandé de choisir des produits contenant la même source de médicaments et de nourriture (comme la soupe au poulet Shenqi). Les personnes souffrant de problèmes de santé peuvent utiliser des préparations médicinales brevetées, et une grave carence en qi nécessite des formules de différenciation du syndrome de la MTC. N'oubliez pas que « la supplémentation n'est pas aussi efficace que la remédiation », et ce n'est qu'en la combinant avec un exercice modéré que l'effet du médicament peut être mieux exercé. Citant l'édition 2020 de la « Pharmacopée chinoise », la compatibilité des médecines traditionnelles chinoises doit se faire de manière ordonnée et éviter d'entasser des matières médicinales précieuses.

Sources des citations :
1. « Recueil de matière médicale » Li Shizhen (Dynastie Ming)
2. « Pharmacopée chinoise » Édition 2020·Commission nationale de pharmacopée
3. Description du produit sur le site officiel de Pékin Tongrentang
4. Instructions pour la boisson Astragalus Shengmai du groupe pharmaceutique de Guangzhou