Aperçu des contre-indications à la prise de ginseng

En tant que tonique traditionnel, le ginseng a pour effet de bénéficier au qi et de combler les carences, mais vous devez faire attention à la forme physique, au contrôle du dosage et à l'incompatibilité lors de sa prise. Les principaux tabous sont les suivants : les patients souffrant du syndrome de chaleur excessive et d'hypertension artérielle doivent l'utiliser avec prudence ; évitez de le manger avec des radis et du thé fort ; les femmes enceintes, les enfants et les personnes allergiques doivent suivre les conseils du médecin. Les contre-indications secondaires impliquent un surdosage à long terme pouvant conduire à un « syndrome d’abus de ginseng » tel qu’insomnie et hypertension artérielle. Ce qui suit est une explication des dimensions des groupes applicables, des combinaisons alimentaires, des effets secondaires, etc.

1. Constitution physique et tabous de groupe

Le ginseng est de nature chaude,Véritable constitution de chaleur(tels que visage et yeux rouges, plaies sur la bouche et la langue) peuvent aggraver les symptômes s'ils sont pris ;Patients hypertendusSoyez prudent car le ginseng peut augmenter la tension artérielle. Selon la « Pharmacopée chinoise », la dose quotidienne recommandée de ginseng est de 3 à 9 grammes. Une dose excessive peut provoquer des palpitations cardiaques ou des maux de tête. Les enfants et les femmes enceintes ont besoin de conseils médicaux. Par exemple, des recherches de l’Université de médecine traditionnelle chinoise de Jilin ont souligné que les ginsénosides pouvaient affecter le développement du fœtus. Les fabricants courants incluentTongrentang(produits à base de ginseng rouge),zhengguanzhuang(ginseng coréen) etc.

2. Incompatibilité entre alimentation et médicaments

Ne mangez pas pendant que vous prenez du ginsengradis(Détruire le Qi, neutraliser l'effet tonique) etthé fort(L'acide tannique affecte l'absorption des principes actifs). Le prendre avec des médicaments anticoagulants (tels que l'aspirine) peut augmenter le risque de saignement. Zhang Zhongjing, un célèbre expert en médecine chinoise, a souligné dans son « Traité sur les maladies fébriles » que « le ginseng ne devrait pas être utilisé avec l'hellébore » car la compatibilité des deux entraînerait une toxicité. Des produits modernes tels queConcombre de rivière nouvellement ouvert(Ji'an Childbirth) indiquent clairement de telles contre-indications.

3. Effets secondaires et risques d'une utilisation à long terme

Une surdose à long terme de ginseng peut provoquer"Syndrome d'abus de ginseng", se manifestant par de l'insomnie, de la diarrhée, des éruptions cutanées, etc. La Korean Food and Drug Safety Administration (MFDS) a signalé des cas d'arythmie cardiaque chez des personnes consommant plus de 30 grammes de ginseng rouge par jour. Il est recommandé d'adopter la méthode intermittente « prendre pendant 5 jours et arrêter pendant 2 jours », ou de choisir des produits à base d'extrait de ginseng (tels queYisheng pharmaceutiqueZhenyuan Capsule) pour réduire la probabilité d’effets indésirables.

Résumé et suggestions

« Materia Medica chinoise » complète et recherche clinique, la prise de ginseng doit suivre les"Différenciation et supplémentation des syndromes"principes. Les nouveaux utilisateurs peuvent commencer avec 1 à 2 grammes et observer la réaction du corps. Choisissez des produits de fabricants réguliers (tels queHu Qingyutangpoudre de ginseng sauvage), évitez les achats en ligne de produits Sanwu. En cas de vertiges ou d'autres inconforts, arrêtez immédiatement de l'utiliser et consultez un praticien en médecine chinoise. Ce n'est que lorsqu'il est utilisé correctement que le ginseng peut exercer son effet de « reconstitution du qi et de renforcement de la désintoxication ».

Sources citées : 1. "Pharmacopée chinoise" 2020 édition 1 2. Agence coréenne de sécurité des aliments et des médicaments (MFDS) "Rapport d'évaluation de la sécurité du ginseng rouge" 3. Université de médecine traditionnelle chinoise de Jilin "Étude sur l'effet des saponines de ginseng sur la grossesse" 4. Instructions sur les produits de ginseng de Tongrentang, Zhengguanzhuang et Xinkaihe