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Soins de santé en médecine traditionnelle chinoise
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Quels sont les principes alimentaires du printemps ?
Quels sont les principes alimentaires du printemps ?En une phrase, cela peut se résumer ainsi : pour nourrir le foie et la rate, il faut qu'il soit léger, avec plus de légumes frais, moins gras, éviter d'être trop acide ou épicé, et manger de manière équilibrée et douce. En termes de prior
2026-10-22 -
Quelle est la relation entre les soins de santé Four Seasons et l’alimentation ?
Quelle est la relation entre maintien de la santé et alimentation selon les quatre saisons ?La relation entre la préservation de la santé et l'alimentation au cours des quatre saisons consiste en fin de compte à « manger selon les termes solaires ».L'objectif principal est de nourrir le foie
2026-10-22 -
Comment nourrir les reins et calmer les nerfs en hiver ?
Comment nourrir les reins et calmer les nerfs en hiver ?1. Aperçu : L'alimentation hivernale est « fermée », se concentrant sur la nutrition des reins et l'apaisement des nerfs.En hiver, lorsqu'il fait froid et que le sol est gelé, la médecine chinoise dit que « l'énergie hivernale circule p
2026-10-22 -
Comment humidifier les poumons et calmer l’esprit en automne ?
Comment humidifier les poumons et calmer l’esprit en automne ?L'automne est la période où la sécheresse est de saison, et les poumons aiment être humidifiés et détestent la sécheresse. La sécheresse peut facilement provoquer une gorge sèche, un nez sec et une peau tiraillée.Dans le même
2026-10-21 -
Comment se vider l'esprit et se débarrasser des ennuis en été ?
Comment se vider l'esprit et se débarrasser des ennuis en été ?1. Présentation : saisissez d'abord la ligne principale, puis remplissez les détailsL'été est étouffant et chaud, et les gens s'énervent facilement, ont un goût amer dans la bouche et ont du mal à dormir.La ligne principale p
2026-10-21 -
Comment apaiser le foie et soulager la dépression au printemps ?
1. Aperçu pour apaiser le foie et soulager la dépression au printemps :Comment apaiser le foie et soulager la dépression au printemps ? Au printemps, l’énergie yang monte et les plantes germent.La médecine traditionnelle chinoise dit que « le printemps répond au foie ». Le foie régit la d
2026-10-21 -
À quoi devons-nous faire attention en hiver ?
Soins émotionnels en hiver (science populaire de type encyclopédie)Aperçu :Le cœur du maintien émotionnel en hiver tient en un seul mot : se cacher. Sur la ligne principale, pensez d'abord au travail, au repos et à l'éclairage, puis parlez du soulagement émotionnel ; laissez d'abord le corp
2026-10-21 -
À quoi devons-nous faire attention dans l’ambiance automnale ?
À quoi devons-nous faire attention dans l’ambiance automnale ?1. Aperçu :La clé du maintien émotionnel en automne réside dans la « récolte » et la « sécurité ».Sur la ligne principale, suivez d'abord l'esprit d'automne et calmez l'esprit, maintenez la paix et la tranquillité et évit
2026-10-21 -
À quoi faut-il faire attention en été ?
À quoi faut-il faire attention en été ?En été, lorsque Yang Qi est dehors et que le temps est étouffant, les émotions des gens ont tendance à monter comme un thermomètre.Les soins émotionnels d’été peuvent être divisés en priorités :La première est de calmer l’esprit et de se ca
2026-10-20 -
À quoi faut-il faire attention dans l'ambiance printanière ?
A quoi faut-il faire attention selon l'ambiance printanière ?1. Vue d'ensemble : Concentrez-vous d'abord sur les priorités.L'axe principal des soins émotionnels au printemps est « d'apaiser le foie et de libérer l'esprit », permettant aux émotions de s'étirer comme des bourgeons printaniers
2026-10-20
