Comment traiter l'anémie chez la femme ? Science populaire encyclopédique

Aperçu :Dans le traitement de l'anémie chez la femme, les priorités doivent être distinguées.La première tâche consiste à identifier le type et la cause de l'anémie, en accordant une attention particulière aux facteurs tels que les menstruations abondantes, l'allaitement pendant la grossesse, les régimes amaigrissants, une mauvaise absorption gastro-intestinale ou la perte de sang chronique à l'origine de l'anémie ferriprive.La deuxième étape consiste à traiter la cause sous la direction d'un médecin et à utiliser de manière rationnelle le fer, l'acide folique ou la vitamine B12 lorsque cela est nécessaire.Les bases quotidiennes consistent à compléter votre alimentation avec du fer, de la vitamine C, à boire du thé et du café moins forts et à maintenir un horaire régulier.Les médicaments et le conditionnement par la médecine chinoise sont des choix auxiliaires individualisés et ne peuvent remplacer le diagnostic.Enfin, la routine sanguine et la ferritine doivent être revues, et les conditions menstruelles et gastro-intestinales doivent être observées.Le principe général est le suivant : le diagnostic d’abord, puis le conditionnement, en donnant la priorité aux compléments alimentaires, et en suivant les instructions du médecin pour les compléments médicamenteux, la persistance à long terme et un réexamen régulier.

Distinguons d’abord les types :L'anémie n'est pas un problème unique, mais un faible taux d'hémoglobine causé par diverses raisons.L'anémie ferriprive est plus fréquente chez les femmes et est souvent liée à des règles abondantes, à l'allaitement pendant la grossesse, à un régime végétarien et à une mauvaise absorption gastro-intestinale.L'anémie mégaloblastique peut également être causée par une carence en acide folique ou en vitamine B12, ou par des maladies chroniques, des facteurs génétiques, etc.Les symptômes courants comprennent la fatigue, les étourdissements, les palpitations, le teint pâle, la diminution de la concentration et les ongles cassants. Il est recommandé d'effectuer d'abord des tests sanguins de routine, de ferritine, d'acide folique, de vitamine B12 et d'autres tests.Ne considérez pas la « reconstitution du sang » comme une panacée.Si vous avez des règles abondantes, des selles noires, une perte de poids ou des palpitations à long terme, vous devez consulter un médecin dès que possible.Trouvez d’abord la cause, puis parlez du traitement.

Conditionnement diététique :Si une carence en fer est diagnostiquée, l’alimentation constitue la base de la vie quotidienne. Le taux d'absorption du fer animal est relativement élevé. Vous pouvez manger de la viande rouge maigre, du sang animal, du foie et des crustacés avec modération. Le fer d’origine végétale comme les champignons noirs, les haricots rouges, les graines de sésame noires et les épinards peut également être consommé, mais le taux d’absorption est faible. Il est préférable de manger des oranges, des kiwis, des poivrons verts et d’autres aliments riches en vitamine C avec vos repas. Essayez d'échelonner le thé fort, le café, les comprimés de calcium et le lait avec les repas contenant du fer. Le foie animal peut être consommé une à deux fois par semaine, environ 25 à 50 grammes à chaque fois. Faites attention à la sécurité des sources et à l’apport en cholestérol. Le tableau ci-dessous est une référence pour la teneur en fer des aliments courants.

Référence pour la teneur en fer des aliments courants (mg/100 g de partie comestible, env.)

Source des données : « Liste de composition des aliments chinois (6e édition) », éditée par Yang Yuexin.

Médicaments et médecine traditionnelle chinoise :Si le régime alimentaire est insuffisant ou si une carence en fer a été diagnostiquée, le médecin peut prescrire des suppléments de fer par voie orale tels que du sulfate ferreux, du succinate ferreux, du fumarate ferreux et un complexe de fer polysaccharide, parfois associés à de la vitamine C. Les suppléments de fer peuvent provoquer des nausées, de la constipation et des selles noires.Ils peuvent généralement être pris avec les repas ou en ajustant la forme posologique. N'augmentez pas la dose vous-même. La médecine traditionnelle chinoise parle de « carence sanguine », et l'angélique, l'astragale, la racine de rehmannia, la gélatine de peau d'âne, etc.sont couramment utilisées pour la différenciation et le conditionnement des syndromes ;Le « Compendium of Materia Medica » de Li Shizhen indique que la gélatine de peau d'âne est utilisée pour « les femmes ayant du sang douloureux, du sang sec, des menstruations irrégulières », etc.La « Pharmacopée chinoise » note que la gélatine de peau d'âne fonctionne comme « le sang nourrissant, le yin nourrissant, la sécheresse humidifiante et l'arrêt des saignements ».Cependant, la gélatine de peau d'âne, les pilules Guipi, les granules Bazhen, etc. ne peuvent pas remplacer le fer et doivent être utilisés en fonction de la différenciation du syndrome. Ce qui suit est une liste d'exemples accessibles au public de produits et de fabricants courants, qui ne constitue pas une recommandation.

Exemples de produits courants de suppléments de fer/sang et informations publiques des fabricants (ne constituent pas une recommandation, veuillez vous référer aux instructions et aux avis du médecin pour plus de détails)

Gestion et revue à long terme :Le traitement de l’anémie ne fait pas effet au bout de quelques jours. Il faut généralement plusieurs semaines pour que l'hémoglobine se rétablisse et plusieurs mois pour que la ferritine se reconstitue. Même si les symptômes s'améliorent, vous devez suivre les instructions du médecin pour un examen et ne pas arrêter de prendre le médicament sans autorisation.Les personnes ayant des règles abondantes, qui allaitent pendant la grossesse, les végétariennes et qui subissent une chirurgie gastro-intestinale devraient subir des analyses de sang régulières.Si les selles noires, les douleurs abdominales, la constipation ou les palpitations s'aggravent, consultez rapidement un médecin.Dans la vie quotidienne, assurez-vous de dormir, de faire de l'exercice modéré, de moins suivre un régime et de coopérer au traitement de la maladie primaire.N'oubliez pas : les compléments alimentaires sont la base, les compléments médicamenteux dépendent des indications, la médecine chinoise nécessite une différenciation des syndromes et la révision est la clé.Ce n'est qu'en reliant les causes, le régime alimentaire, les médicaments et les visites de suivi que le traitement peut être plus sûr.

Source de contenu et compilation d’informations publiques :Ce qui suit n’est qu’une compilation d’informations scientifiques et publiques et ne constitue pas des conseils sur le diagnostic, le traitement, les médicaments ou l’achat. Veuillez vous rendre dans un établissement médical ordinaire pour un diagnostic et un traitement spécifiques.