Chrysanthème : une analyse complète de son efficacité et de ses fonctions

En tant que matière médicinale traditionnelle chinoise et bon produit de santé, le chrysanthème a de multiples fonctions telles que dissiper la chaleur et détoxifier, calmer le foie et améliorer la vue, antibactérien et anti-inflammatoire. Son rôle principal est axé surSoulage le vent, la chaleur et le froid, améliore la fatigue oculaire et régule la tension artérielleEn termes d'autres aspects, les effets secondaires incluent l'antioxydant, l'apaisement de l'inflammation cutanée, etc. Cet article partira des ingrédients pharmacologiques, des applications cliniques et de l'utilisation quotidienne du chrysanthème, et analysera systématiquement sa valeur et ses précautions.

Élimine la chaleur, détoxifie et soulage le vent, la chaleur et le froid.

Le chrysanthème est de nature légèrement froide et riche enflavonoïdesethuile volatile, peut dissiper efficacement la chaleur du vent et améliorer considérablement les symptômes tels que les maux de gorge, les maux de tête et la fièvre. Des études ont montré que la décoction de chrysanthème peut inhiber l'activité de divers virus et est souvent utilisée en association avec des feuilles de mûrier et de la menthe pour les rhumes à un stade précoce (voir tableau 1). De plus, ses propriétés antibactériennes ont également un effet thérapeutique auxiliaire sur l'inflammation buccale.

Améliorer la vue, protéger les yeux et réguler la tension artérielle

dans les chrysanthèmesInulineIl peut favoriser la circulation sanguine rétinienne, soulager la fatigue visuelle et le syndrome de l'œil sec et convient aux utilisateurs oculaires à long terme. La médecine moderne a découvert que son extrait peut aider à stabiliser la tension artérielle en relaxant les vaisseaux sanguins, mais il convient de prêter attention aux interactions avec les antihypertenseurs. Il est recommandé de boire chaque jour 3 à 5 grammes de chrysanthème trempé dans de l'eau et d'éviter de le prendre à jeun.

Antioxydants et santé de la peau

La capacité antioxydante du chrysanthème est juste derrière le thé vert. Il peut éliminer les radicaux libres et retarder le vieillissement. Lorsqu'elle est utilisée en externe, une compresse humide de décoction de chrysanthème peut réduire les rougeurs et les gonflements de l'eczéma et de l'acné. Il convient de noter qu’une utilisation à long terme peut provoquer des diarrhées chez les personnes de constitution froide. Il est recommandé de l'associer avec du goji ou des dattes rouges pour neutraliser les propriétés médicinales.

Résumé et suggestions d'utilisation scientifique

Le chrysanthème a diverses fonctions, mais il faut le choisir en fonction de votre constitution physique et de vos besoins. Convient aux symptômes du vent et de la chaleurchrysanthème jaune, recommandé pour améliorer la vue et abaisser la tension artériellechrysanthème blanc, en usage externe, le chrysanthème sauvage est préférable. Évitez de le manger avec des aliments froids. Les femmes enceintes et les personnes allergiques doivent suivre les conseils de leur médecin. Une utilisation appropriée de cette matière médicinale traditionnelle peut prendre en compte à la fois la santé et la sécurité.

Sources des citations :

1. « Pharmacopée chinoise » Édition 2020 (Commission nationale de pharmacopée)
2. Entrée de chrysanthème dans le « Compendium of Materia Medica » de Li Shizhen
3. Institut des plantes médicinales, Académie chinoise des sciences médicales « Recherche pharmacologique sur les plantes Asteraceae » 2021