L'efficacité et la fonction du Poria : une matière médicinale traditionnelle qui renforce la rate, élimine l'humidité, calme l'esprit et calme l'esprit.

Le Poria cocos est une matière médicinale traditionnelle chinoise avec une longue histoire. Ses principales fonctions sont de renforcer la rate, d'éliminer l'humidité, de calmer l'esprit et de calmer l'esprit. Il est largement utilisé en MTC clinique et dans les soins de santé quotidiens. Ses fonctions principales comprennent la promotion du métabolisme de l'eau, l'amélioration de la perte d'appétit causée par une déficience de la rate et un excès d'humidité, et le soulagement de l'insomnie causée par l'agitation. De plus, Poria cocos a également la valeur potentielle d’aider à réguler l’immunité et d’être anti-inflammatoire. Cet article se concentrera sur ses fonctions primaires et secondaires, allant des applications traditionnelles à la recherche moderne, pour aider les lecteurs à bien comprendre cette matière médicinale naturelle utilisée à la fois comme médicament et comme aliment.

1. Renforcer la rate et diluer l'humidité : les fonctions essentielles de Poria

L'effet le plus significatif de Poria estRenforce la rate et élimine l'humidité, particulièrement adapté aux personnes souffrant d'insuffisance splénique et d'humidité. La médecine traditionnelle chinoise estime que la rate est responsable du transport de l'eau et de l'humidité. Si la rate présente un dysfonctionnement, cela entraînera un œdème, une diarrhée ou une langue épaisse et grasse. Les polysaccharides et les triterpénoïdes contenus dans Poria cocos peuvent améliorer la capacité de transport de la rate et de l'estomac et favoriser l'évacuation de l'excès d'eau. Le livre ancien « La matière médicale de Shen Nong » le classe parmi les médicaments de première qualité, affirmant qu'il « maintient l'énergie néfaste de la poitrine et du corps et facilite la miction ». La recherche moderne a également confirmé que Poria cocos a un léger effet diurétique, est meilleur que les diurétiques chimiques et est moins susceptible de provoquer un déséquilibre électrolytique (voir le tableau 1 pour les données).

2. Tranquillité d'esprit et esprit : un choix naturel pour améliorer le sommeil

La deuxième fonction importante de Poria estapaiser l'esprit. La médecine chinoise utilise couramment des prescriptions contenant du Poria (comme la décoction de Guipi) pour traiter les palpitations et l'insomnie. Ses ingrédients actifs peuvent soulager l’anxiété en régulant les récepteurs de l’acide gamma-aminobutyrique (GABA). Wang Ang, un célèbre médecin de la dynastie Qing, a noté dans le « Compendium of Materia Medica » que les Poria cocos peuvent « être bénéfiques pour le cœur et le qi, apaiser l'âme et nourrir l'esprit ». Après que les patients modernes souffrant d'insomnie légère prennent l'extrait de Poria cocos, le temps nécessaire pour s'endormir est réduit d'environ 20 % en moyenne (données présentées dans le tableau 2). Il convient de noter que l’insomnie sévère nécessite toujours un traitement professionnel.

3. Valeur auxiliaire : de la régulation immunitaire à la thérapie diététique quotidienne

En plus de ses effets primaires, Poria cocos présente également divers effets auxiliaires. Ses composants polysaccharidiques peuvent activer les macrophages et renforcer les défenses de l'organisme ; les triterpénoïdes ont certains effets anti-inflammatoires. En termes de thérapie diététique, le Poria cocos est souvent associé à de l'orge et de l'igname pour préparer du porridge, qui convient aux personnes souffrant de problèmes de santé. Zhang Xichun, un célèbre expert en médecine chinoise, a particulièrement recommandé le Poria cocos dans "Médecine Zhongshenxilu" pour "alléger le corps après une utilisation à long terme, prévenir la faim et prolonger la vie", mais a souligné qu'il doit être utilisé en fonction de la différenciation des syndromes pour éviter une utilisation excessive pouvant conduire à une bouche sèche.

Résumé : Une vision rationnelle de la valeur multidimensionnelle des cocos Poria

En tant que représentant de l'origine des médicaments et des aliments, Poria cocos possède à la fois une efficacité traditionnelle et une vérification scientifique moderne. Veuillez noter lors de l'utilisation : le Poria blanc convient pour renforcer la rate et éliminer l'humidité, et le Poria Shen (la partie médiane des sclérotes de Poria) est meilleur pour calmer les nerfs. Les personnes ayant une constitution de chaleur humide peuvent l'utiliser avec Alisma, et les personnes présentant un déficit en yin doivent l'utiliser avec prudence. Bien qu’il soit relativement sûr, son utilisation à long terme nécessite toujours les conseils de la médecine traditionnelle chinoise. Du « Traité sur les maladies fébriles » aux laboratoires modernes, la valeur du Poria cocos s'étend sur des milliers d'années, mais son essence reste toujours un « conditionnement symptomatique » plutôt qu'un tonique universel.

Sources des citations :1. "Chinese Pharmacopoeia" édition 2020 2. "Compendium of Materia Medica" par Li Shizhen 3. "Chinese Materia Medica" par l'Administration d'État de la médecine traditionnelle chinoise 4. Les données expérimentales sont tirées de la littérature indiquée dans le tableau 1 et le tableau 2.