Aperçu de l'efficacité et des fonctions de Zhun Shan

Le Zhunshan, également connu sous le nom d'igname, est un ingrédient classique qui a la même origine que les médicaments et les aliments. Il a à la fois une valeur nutritionnelle et médicinale.Ses principales fonctions comprennentRenforce la rate et l'estomac, nourrit les poumons et les reins et renforce l'immunité, les effets secondaires impliquent la régulation de la glycémie, des antioxydants, etc.Cet article partira de l'efficacité de base, analysera son mécanisme d'action et ses scénarios d'application en couches et aidera les lecteurs à bien comprendre ce produit nourrissant traditionnel.

Renforcer la rate et l'estomac : un assistant naturel du système digestif

Zhunshan est riche en amylase, en polyphénol oxydase et en d'autres substances, qui peuvent favoriser la digestion et l'absorption et soulager les symptômes tels que la perte d'appétit et la diarrhée causées par une rate et un estomac faibles.La théorie de la médecine traditionnelle chinoise estime queGoût sucré et nature neutre, adapté à un entretien à long terme.La recherche moderne a également confirmé que sa protéine de mucus peut protéger la muqueuse gastrique et est bénéfique pour les patients souffrant de gastrite chronique.

Nourrir les poumons et nourrir les reins : nourrir les fondements de la nature et de l'éducation

Zhunshan pénètre dans les méridiens des poumons et des reins et a un effet auxiliaire et améliorant sur la toux due à une carence pulmonaire et la carence en qi des reins.il contientSaponinesIl peut réguler la fonction respiratoire, tandis que les acides aminés et les minéraux peuvent aider à améliorer les douleurs et la faiblesse de la taille et des genoux causées par une insuffisance rénale.Il est recommandé de l'associer avec du goji et du poria pour renforcer l'effet tonique.

Régulation de la glycémie et immunité : preuves issues de la recherche moderne

La recherche montre qu'en quasi-montagnedéhydroépiandrostéroneD'autres principes actifs peuvent participer au métabolisme de la glycémie et conviennent aux patients diabétiques comme compléments alimentaires.De plus, son composant polysaccharidique peut activer les macrophages et améliorer les défenses de l'organisme, mais il convient de noter qu'il ne peut remplacer un traitement médicamenteux.

Alimentation scientifique et précautions

Le Zhunshan peut être cuit à la vapeur, transformé en soupe ou utilisé comme médicament.L'apport quotidien recommandé est de 30 à 50 grammes. Les personnes souffrant de chaleur humide doivent l’utiliser avec prudence et éviter les aliments crus pour prévenir les allergies. Combiner un exercice approprié avec une alimentation équilibrée peut maximiser sa valeur pour la santé. En tant que tonique traditionnel, il convient mieux comme partie intégrante d'une vie saine plutôt que comme « médicament magique ».

Sources des citations :
1. « Pharmacopée chinoise » Édition 2020
2. Le « Compendium de la matière médicale » de Li Shizhen
3. Données de l'Institut de nutrition et de santé, Centre chinois de contrôle et de prévention des maladies