Aperçu de l'efficacité et des fonctions de Polygonatum

Le Polygonatum est une matière médicinale traditionnelle chinoise qui a pour effets de nourrir le qi et le yin, de renforcer la rate et les poumons, de reconstituer les reins et de reconstituer l'essence. Il est largement utilisé en médecine traditionnelle chinoise pour les soins de santé et le traitement des maladies. Ses principales fonctions comprennent le renforcement de l’immunité, la résistance à la fatigue, la régulation de la glycémie et des lipides sanguins et le retardement du vieillissement. La recherche moderne montre que les principes actifs tels que les polysaccharides et les saponines du Polygonatum sont à la base de ses effets pharmacologiques. Cet article commencera par les fonctions principales de Polygonatum, les groupes applicables, les méthodes d'utilisation et les précautions pour aider les lecteurs à bien comprendre ce produit nourrissant qui a la même source de médicaments et de nourriture.

Fonctions de base : reconstituer les cinq organes internes et réguler les carences

Le Polygonatum est connu comme « les restes de nourriture des immortels » et son effet tonique couvre les poumons, la rate et les reins. Il a un effet d'amélioration significatif sur la toux sèche avec moins de mucosités causées par une carence en yin pulmonaire, une perte d'appétit causée par une carence en rate, ainsi que des douleurs et une faiblesse de la taille et des genoux causées par une essence rénale insuffisante. La recherche montre que le polysaccharide polygonatum peut augmenter considérablement l'activité des macrophages et améliorer la résistance de l'organisme aux maladies (voir tableau 1). De plus, les composants antioxydants du Polygonatum sibiricum peuvent éliminer les radicaux libres et aider à réguler les maladies chroniques telles que le syndrome de la ménopause et les complications diabétiques.

Foule applicable et compatibilité classique

Polygonatum convient particulièrement aux personnes de constitution faible, qui veillent tard pendant une longue période et qui se remettent d'une intervention chirurgicale. Le combiner avec du goji peut renforcer l'effet tonifiant du foie et améliorer la vue, et son utilisation avec de l'astragale peut renforcer l'effet tonifiant du qi. Li Shizhen, médecin de la dynastie Ming, a enregistré dans le « Compendium of Materia Medica » : « Pogonatum japonica comble diverses carences, reconstitue l'essence, tonifie le qi et le sang et l'humidifie. Cependant, il convient de noter que les personnes souffrant d'humidité et de chaleur au niveau de la rate et de l'estomac doivent l'utiliser avec prudence. Il est recommandé de l'utiliser avec des herbes renforçant la rate et réduisant l'humidité telles que Atractylodes macrocephala et Poria cocos sous la direction d'un médecin pour neutraliser leurs propriétés grasses.

Méthodes et précautions alimentaires scientifiques

Le Polygonatum peut être décoction (9 à 15 grammes par jour), trempé dans du vin ou transformé en aliment médicinal. Nous vous recommandons la recette thérapeutique classique « Ragoût de porc maigre au Polygonatum Jing », qui convient pour nourrir en automne et en hiver. La poudre concentrée de polygonatum extraite par la technologie moderne est plus facile à absorber, mais vous devez choisir des produits de fabricants réguliers. Une attention particulière est requise : Il est contre-indiqué en cas de fièvre exogène. Les patients diabétiques doivent surveiller leur glycémie lorsqu'ils en prennent. Il ne doit pas être pris en continu pendant plus de 3 mois. Il est recommandé d'adopter l'usage intermittent de « prendre pendant 10 jours et arrêter pendant 2 jours ».

Résumé : Traitez les toniques traditionnels de manière rationnelle

En tant que matière médicinale préservant la santé avec une longue histoire, l'efficacité du Polygonatum japonica a été vérifiée par certaines études modernes, mais son effet ne doit pas être divinisé. Une utilisation raisonnable peut améliorer l’état de santé, mais elle doit être utilisée en conjonction avec la différenciation des syndromes physiques. Il est recommandé aux consommateurs de choisir des matières médicinales authentiques (telles que celles produites dans la montagne Jiuhua, Anhui) pour éviter toute confusion avec le Polygonatum odorifera, qui a une apparence similaire. La chose la plus importante pour rester en bonne santé est la persévérance. Polygonatum doit être pris en quantité appropriée pendant une longue période pour montrer son effet. Ne prenez pas une grande quantité de suppléments à la hâte pour un succès rapide.

Sources des citations :

1. « Pharmacopée chinoise » 2020 Édition 1
2. Le « Compendium de la matière médicale » de Li Shizhen
3. Revue « Phytothérapie chinoise » 2021 Volume 52
4. Comité de compilation de la « Materia Medica chinoise » de l'Administration d'État de la médecine traditionnelle chinoise