Aperçu de l'efficacité et des fonctions des pustules

La graine de chanvre, également connue sous le nom de graine de chanvre, est l'une des matières médicinales traditionnelles chinoises. Il a pour fonctions d'humidifier les intestins et de laxatif, de nourrir et de reconstituer les carences, et de réguler les lipides sanguins. Ses principaux ingrédients comprennent des protéines, des acides gras insaturés et une variété d'oligo-éléments, adaptés à la constipation, à la faiblesse physique et à la santé cardiovasculaire. Cet article se concentrera sur ses fonctions principales, présentera son mécanisme d'action et les scénarios applicables par couches, prendra en compte à la fois le caractère scientifique et pratique et évitera la propagande exagérée.

Le rôle principal du laxatif et du laxatif

L’effet le plus important des graines de chanvre est d’humidifier les intestins et de soulager la constipation. Il est riche enfibres alimentairesetComposition de l'huileIl peut ramollir les selles et favoriser le péristaltisme intestinal. La recherche moderne montre que l'acide linoléique et l'acide linolénique contenus dans les graines de chanvre peuvent lubrifier la paroi intestinale et soulager la constipation fonctionnelle, ce qui est particulièrement adapté aux personnes âgées ou à celles qui sont physiquement faibles après l'accouchement. Il convient de noter qu'un surdosage peut provoquer des diarrhées. Il est recommandé de contrôler la dose quotidienne entre 10 et 15 grammes.

Suppléments nutritionnels et conditionnement en cas de faiblesse physique

En plus des laxatifs, les pustules sont également de haute qualitésources de protéines végétales, contenant 8 types d'acides aminés nécessaires au corps humain. Sa proportion d'acides gras insaturés dépasse 80%, ce qui contribue à améliorer la malnutrition ou la faiblesse post-maladie. Par exemple, "Dietotherapeutic Materia Medica" indique qu'elle "tonifie le corps et reconstitue le qi" et est souvent utilisée en combinaison avec des dattes rouges et du goji pour réguler la carence en qi et en sang.

Régulation assistée de la santé cardiovasculaire

grêléacide alpha-linolénique(ALA) peut être converti en EPA et DHA pour aider à réduire la viscosité du sang. La recherche montre qu'une consommation modérée à long terme peut avoir une signification positive dans la prévention de l'artériosclérose (voir tableau). Il faut toutefois préciser que son rôle est auxiliaire et ne peut remplacer le traitement médicamenteux.

Utilisation raisonnable et précautions

Prises ensemble, en tant que matériau ayant la même origine que la médecine et la nourriture, les graines grêlées doivent être utilisées dialectiquement en fonction de leur constitution physique. Les personnes souffrant de constipation peuvent le boire avec du miel, et il est recommandé aux personnes souffrant de faiblesse physique de cuisiner du porridge. En termes de contre-indications, les personnes souffrant d'insuffisance splénique, de selles molles ou d'allergies doivent utiliser avec prudence. Ce n’est qu’en comprenant correctement son positionnement de « conditionnement » plutôt que de « traitement » qu’il pourra maximiser sa valeur.

Références

1. « Pharmacopée chinoise » Édition 2020 (Partie 1)
2. Entrée des graines de chanvre dans le « Compendium of Materia Medica » de Li Shizhen
3. Wang Yongyan et coll. "Série avancée de médecine traditionnelle chinoise · Médecine traditionnelle chinoise"